Snif, l'été se termine (quoiqu'on se demande s'il a commencé ici dans le Nord), mais faut se rendre à l'évidence : c'est la rentrée !

Avant de parler des semaines à venir, revenons sur ces 2 mois d'été où quelques valmistes ont enfin retrouvé la joie de participer à de grandes compétitions de CO.

Ce fut d'abord O France dans le Jura, pendant l'une des seules semaines ensoleillées, où 30 valmistes avaient fait le déplacement (voir photos en fin d'article).
Superbe semaine avec une organisation au top et des terrains splendides. Des performances avec surtout Konstantin qui finit 1er dans sa catégorie H60 !

Ensuite les valmistes étaient moins nombreux à la Plagne en Savoie mais ils ont brillés avec notamment nos tchéquo-luxembourgeois Misa (1ere au championnat de France MD, 2eme sur la LD) et Ondrej 3eme sur la LD et notre relai mixte composé de Ondrej, Misa et Jérome 2ème en catégorie Homme 35/40 (notre photo). C'est dire la performance ! 

Il y eu enfin les 3 jours en Bourgogne. Seuls 3 Valmistes étaient présents. Pas de podium mais de belles courses !

Place donc à ces 2 prochains mois, qui, si le COVID nous laisse tranquille, s'annoncent chargés !

Cela commence dès le 4/5 septembre en Corrèze avec le CF de sprint en relai mixte et le CF LD. 20 Valmistes seront présents

Les 11/12, Valmo participera au Vitalsport au Décathlon Campus à Villeneuve et le 12 1ere course régionale à Escautpont (forêt de St Amand).

Les 18/19, 3 courses en Normandie vers Le Havre et Honfleur ou, si vous avez les jambes, le ch'gros raid à Fourmies organisé par nos amis de Valmo Raid

Le 26 le raid Caponord à Gravelines

Les 2/3 octobre, 2 courses à Laon dont le championnat de ligue de Sprint

Le 10 octobre, la Valmotivée pour sa 15eme édition à Thumeries où nous vous attendons nombreux à l'organisation mais aussi en participants !

Le 16/17 octobre, 3 CO en Champagne dans les vignes et la montagne de Reims

Les 23/24 2 CO à Luxembourg organisés par nos valmistes Misa et Ondra

et enfin pour couronner le tout : un déplacement club pour les CNE du 26 au 31 octobre dans l'Hérault !!!

Bref gros programme pour ces 2 prochains mois, ca nous change de ces 18 derniers mois de disette que nous venons de connaître.

Avec tout cela, on n'oublie pas nos entrainements et l'ecole de CO du samedi qui vont reprendre le 11 septembre.

Enfin, vous êtes tous au courant, mais on le rappelle : le Pass Sanitaire sera obligatoire en compétition en septembre pour les adultes et à partir du 30 juin pour les plus de 12 ans.

Bonne rentrée à tous !

Ce weekend, une belle délégation de Valmistes a participé aux courses organisées par nos amis de l'ASO Sillery. Une première course de sprint (chpt régional du Grand-Est) a permis à la vingtaine de orange et bleu de retrouver certains repères en compétition.
La doublette de jeunes quarantenaires Marie D et Jérôme B monte sur les podiums Elite en prenant chacun la 2ème place de leurs parcours respectifs. Coté accessits, Jerome D termine 4ème, Romane 5ème en DJ.
L'après-midi, changement de décor et direction Mailly-Champagne au bord des vignes et surtout en lisière d'une forêt très technique. La 1ère partie de course a posé beaucoup de problèmes à tout le monde de part la végétation très dense en cette période. Fortunes diverses pour nos coureurs avec la victoire de Jerome B sur le noir, la 2ème place de Stéphane S sur le violet. A noter aussi les 10 et 11ème place sur le violet moyen de nos 2 jeunes gazelles Charlotte S et Romane S. Pas facile de monter sur le podium parmi des plus agées et des hommes. Bravo à elles!

Les résultats et les photos sur le site de l'ASO Sillery :
http://www.asosillery.fr/reprise-des-competitions-le-27-juin/

Voici le résultats du jour.(il faut vous connecter préalablement sur l'espace Valmo)
J'ai mis aussi les corrections des parcours "suivi".
C'était un peu difficile pour les plus petits à se repérer parmi des layons peu visibles ou de la végétation bien plus dense que celle représentée sur la carte. Mais elle aussi s'est déconfinée!!!.

Heureusement, le soleil et la chaleur ont rendu cette matinée plutot agréable.
Merci à tous et particulièrement aux poseurs et déposeurs.
 

Aujourd'hui tout le monde rentre à la maison avec les pieds tout noir, comme les mineurs. Ludo A. nous met les circuits sur Livelox pour ceux qui veulent comparer leurs traces. Les résultats sont en dessous  (on se connecte à l'espace Valmo avant de cliquer sur le lien ci-dessous). Semaine off la semaine prochaine pour profiter soit du long week-end, soit des courses en Belgique. A très vite...

Espace Valmo (Agora)

Même si le thermomètre n'est pas encore bien haut, ce petit soleil et les jolies fleurs de printemps sont bien agréables. On a atteint les 50 Valmistes ce matin à Ostricourt. Les résultats sont en dessous  (on se connecte à l'espace Valmo avant de cliquer sur le lien ci-dessous). On guette le site pour le rdv de la semaine prochaine. A très vite...

N'OUBLIEZ PAS DE VERIFIER QUE VOUS N'AVEZ PAS RAMENER DE TIQUE(S) A LA MAISON !!

Espace Valmo (Agora)

Encore une belle séance d'entrainement sous le soleil !!!
Les résultats par parcours :
https://drive.google.com/file/d/1wIFLXXYBN7xy9v-tUZfYf8pg8UJKCmQw/view?usp=sharing

C'est parti pour le stage VALMO en mode local ! Jour 1 aux Marchenelles pour une révision des épreuves de passage de balises pour les jeunes. Mercredi, ça sera rdv sur la nouvelle carte du Bois Leurent de Roncq pour des courses aux scores endiablées. Vendredi: travail physique / simulation sur la piste du stade Lemaire.
Vivement un retour des compétitions pour mettre en application tous les acquis ;)
Ca progresse, ça progresse !!!

On continue à l'intérieur de nos 10kms ;) Rien ne nous arrête surtout si il y a des oeufs en chocolat à l'arrivée !!!
Cette semaine, c'était entrainement de sprint dans le quartier du château de Flers sous la houlette de Marie pour les Jeunes et Jérôme D pour les plus grands.
Les résultats ci-dessous :
https://drive.google.com/drive/folders/1T8IbBlpqoQ1RRsveyisVHjvW9wThipOG?usp=sharing

A la semaine prochaine pour un entrainement type forêt afin de varier les plaisirs !

Certains pensaient que le confinement version 3 commençait lundi. D'autres ne savent pas tracer un cercle de 10 km de rayon autour de chez eux sur une carte. D'autres encore voulaient à tout prix sortir une dernière fois avant de supporter conjoint(e) et enfant(s) pendant encore au moins 4 semaines. Et les derniers venaient chercher leur nouvelle tenue pour être tout beau pour les CFC (mauvaise excuse, c'est annulé !). Bref, encore une belle matinée sous le soleil avec 46 Valmistes. Les résultats sont en dessous  (on se connecte à l'espace Valmo avant de cliquer sur le lien ci-dessous).

Espace Valmo Agora 

Après le repos des vacances, Jérôme avait décidé de voir si votre entraînement en montagne a été efficace. C'est donc tout naturellement que vous avez passé votre dimanche matin à monter, descendre, puis remonter et redescendre... Vous le remercierez dans 1 jour ou 2 quand ça commencera à tirer dans les mollets. En attendant, retrouvez les résultats sur ce lien (on se connecte à l'espace Valmo avant de cliquer sur le lien ci-dessous).

Espace Valmo Agora