Ce Samedi, l'entraînement concocté par Jérôme D à Carvin a réuni une grosse vingtaine de valmistes, enfants comme adultes. 

Au programme : choix d'itinéraire, point de décision et de point d'attaque selon les niveaux. L'occasion de bien fixer les bases de l'orientation pour les nouveaux et les plus jeunes et de les consolider à plus haute intensité pour les autres.

A VENIR -----> Samedi 23/11 à 14h entraînement au bois de Lewarde, un petit bois sécurisé à 40min de Lille, idéal pour débuter en forêt! Inscription avant jeudi minuit sur le site!

              ------> une petite délégation de valmistes ira samedi et dimanche dans l'Oise à O'Picardie

Le North Sea Trophy est une compétition en 3 étapes sur des terrains dunaires spécifiques et exigeants de la côte Belge. Le club a profité de cet évènement pour organiser un stage jeune avec notamment 1 entraînement supplémentaire le dimanche.

Nos jeunes et moins jeunes se sont distingués avec de très bons résultats :,1ères : Isia D10, Anaïs D16, Marie D40, Aline D45, 2èmes: Zoé D14, Elsa D35, 3èmes: Yann H10, Alix D14, Violette D16, Alain H50...et de nombreux top 10 avec Maxime 6eme en H10, Marie Des 5ème en D45, Félix 5ème en H12, Jérôme D 4ème en H50, 7ème Konstantin en H60.

Bravo à tous les valmistes pour leur engagement dans ces courses exigeantes, dont deux dans les dunes!

Merci à Marie et Pascal pour les contenus du stages et à Noémie, Morgane et Quentin pour les repas et l'hébergement!

Tous les résultats ici https://helga-o.com/webres/ et toutes les photos sur la page FB du KOL!

NEXT ---->  entraînement à Carvin, samedi 16 novembre à 14h (inscriptions sur le site avant jeudi soir )

Retour sur cette semaine de compétition incroyable pour une quarantaine de valmistes!!!

Jeudi : Championnat de France de nuit

H45 2ème Jérôme B et 4ème Ondra, D45 8eme Marie Des, D40 8ème Marie Ding, D35 5ème et 8ème Elsa et Charlotte, D50 4ème Aline, H50 6ème Alain, H40 8ème Sergei, D65 8ème Isabelle, D10 1ere Isia

Vendredi: KO sprint

Alain, Aline et Sergei gagnent dans leur catégorie, Anais termine 4eme en finale D16, Alix et Lucie atteignent la demi-finale et Léon termine 3ème du circuit vert.

Samedi : Championnat de France de sprint

HISTORIQUE !!!! Jean devient le 1er jeune du club à décrocher le titre de champion de France!!!

Sergei et Jérôme D. deviennent également champions de France en H40 et H50, Jérôme B. termine vice champion de France des H40, Zoé réalise un excellent top 10 en D14, Micha se classe 5eme en D40-45, Elsa passe en finale en D Élite,  en H10 Jonas termine 3ème et en D10 Isia termine 2ème.

Dimanche: CNE

Bilan plus mitigé avec quelques PM. On retiendra la 10ème place de l'équipe féminine et la 13ème place des jeunes.

A ces places particulières s'ajoutent tous les progrès individuels de nos valmistes et surtout le plaisir de partager ces moments collectifs!! Encore un grand merci à ceux et celles qui ont permis ce beau déplacement(du logement aux courses, en passant par les repas et le ménage du gîte...)

NEXT -----> entraînement samedi 9 novembre à 14h au LAM et stage jeune en Belgique.

Samedi matin un entraînement en forêt de Marchiennes a été organisé par Jérôme D. et Aurélie. L'occasion pour nos nouveaux licenciés de découvrir la technique POP.

Samedi après-midi, deux sprints étaient organisés  dans la belle ville de Laon. Les valmistes ont répondu présents avec  Clément 2ème et 3ème sur les circuits bleus, Zoé 3ème en D14/16 sur les deux courses, 

Tous les résultats ici ----------> https://vervins-orientation-0207hf.e-monsite.com

Prochainement---> le 5/10 entraînement pour tous à la Citadelle ou le week-end O' Champagne 

Bonjour

Vous trouverez ci-dessous les liens pour afficher les résultats de la MD organisée ce samedi 21/09 en forêt de St-Amand-Raismes.

Merci à tous les coureurs pour leur participation et aux bénévoles pour leur aide !

A bientôt sur d'autres courses et un grand bravo aux jeunes déposeurs et à Aristide pour son tout 1er traçage officiel bien réussi !!!

Résultats globaux par circuits
Résultats détaillés
Retracer votre course sur Livelox

Quel succès les valmistes ont eu ce dimanche lors du championnat régional de sprint!

Voici nos qualifié.e.s:

En H/D10 Sarah et Pauline sont 1ère et 2ème avec un temps dingue de Sarah qui est devant des H12!! Léon et Charly sont 1er et 4ème. En H12 Clément et  Diego sont 1er et 3ème. Certes il n'y a pas de championnat dans ces. catégorie mais cela laisse présager de beaux résultats pour la suite.

En D14 Alix et Zoé sont 2ème et 3ème, en D40/45 6ème Lucie, en D50/55 4ème Patricia.

En H14 Jean et Sacha sont 1er et 2ème, en H40/45 Sergei et Jérôme B. sont 1er et 2ème et Konstantin 1er en H60.

Marie-Anna en D16, Michaela en D40/45 et Jérôme D. en H50 complètent cette liste de qualifiés pour le championnat de France qui aura lieu en Moselle lors du déplacement pour le CNE.

Bravo à tous les valmistes pour leur participation! Le club a été bien représenté sur cette 1ère course régionale de l'année.

RDV samedi 21/09 pour la MD organisée par la club à Saint Amand!

C'est l'heure de la reprise ! On vous attend noimbreux : anciens, novices, jeunes, vous êtes les bienvenu(e)s !
2 Séances d'essai possibles les 7 et 14/09 pour l'Ecole de CO :
- samedi 7/09 : 14h/16h à Décathlon Campus (terrain de rugby collé à Koezio)
- samedi 14/09 : 14h/16h au Parc St Jean (RDV au parking du LAM)
Contact par mail (contactvalmo@gmail.com) ou téléphone au 06.61.59.53.36 (Jérôme, président du club)
La suite du programme d'entrainement sera très prochainement mise en ligne sur le site !

Pour les entrainements physiques du mercredi réservés aux ados et adultes, la reprise c'est dès ce mercredi 19h à la halle Canteleu.

Du 15 au 20 juillet : OOCUP

Une trentaine de valmistes ont participé à cette compétition internationale en 5 étapes sur un des spots les plus difficiles de France. Bravo à Alain et Jérôme D. en H50, à Patrick en H45 et à Marie Dingreville et Leslie en D40 pour leur top 20. Incroyable perf d’Aline surclassée en D45 qui remporte la compétition!!

24/25 août: championnat de France de relais par catégorie et de longue distance

En relais, les H45/50 (Jérôme x 2 et Alain) ont décroché l’or.

En D14/16 le duo belgo-tchèque (Marie-Anna et Anaïs) a remporté la course haut la main!

En D35/40, les trois équipes de filles se classent 2ème, 6ème et 9ème démontrant une belle densité féminine dans ces catégories!

Sur la longue, Jérôme B. remporte le bronze tout comme Jonas en H10.

Jachym se classe 4ème en H14, Marie-Anna 5ème en D16, Lucie 10ème en D40,

Tous les résultats ici :

https://helga-o.com/webres/index.php?lauf=5460

https://helga-o.com/webres/index.php?lauf=5459

Trois gros évènements ont marqué ce mois de juin :

- les 1er et 2 juin : le Lille O’Sprint Festival avec une organisation de folie menée par une main de maître par Charlotte F ( https://www.valmo.net/lilleosprintfestival/)

- le 22 juin: la fête du club avec un entraînement préparé par Marie!

- du 28 au 30 juin : les 3 jours de Belgique: 1ère et 2ème en D16 Marienka et Anaïs, 4ème en D40 Aurélie, 1ère en D45 Aline, 2ème en H14 Jachym, 3ème en H45 Jérôme B., et enfin 1er en H50 Alain ( https://www.helga-o.com/webres/index.php?opunch=718 )

Cet été, une quinzaine de valmistes se rendra à l’OOCUP dans l’Ain du 15 au 20 juillet , sur les terrains des CFC 2023. Puis, ce sera l’heure des championnats de France de LD et de relais fin août du côté de Besançon là où une quarantaine de valmistes se rejoindront!

Restez connectés pour découvrir leurs résultats ;)

Une trentaine de Valmistes de 9 ans et + et de tous niveaux, débutants comme experts, s'est déplacée du 1er au 5 mai du côté de Montbrison.

Au programme: 3 entraînements et 2 compétitions (1 sprint et 1 MD)

Jeunes et moins jeunes ont eu l'occasion de progresser sur des terrains pentus et rocheux inédits permettant d'acquérir et/ou d'affiner des compétences techniques qui pourront être réinvesties ultérieurement.

La pluie et le soleil se sont relayés et ont permis à chacun de repartir avec son lot de souvenirs...et de chaussures et linge humides!!!

Un grand merci aux GO du stage (Marie-Pierre, Quentin et Jérôme D.), à l'équipe de poseurs/déposeurs et à tous ceux qui ont mis la main à la pâte et qui ont contribué à la réussite de ce séjour convivial!

Les résultats des deux compétitions : https://cdco42.fr/site/

Photos et vidéos supplémentaires sur les FB et Insta!