Villeneuve d'Ascq Lille Metropole Orientation
Prochaines organisations VALMO
Lille O'Sprint Festival
5 ème édition
14 et 15 juin 2025
Marcq - Roubaix - Villeneuve d'Ascq (59)
Le site de l'évènement
Challenge O'Week-Ends 2025
RAID "La Valmotivée"
19 ème édition
Dimanche 5 octobre 2025
Wervicq Sud (59)
Le site du raid
Prochaines courses
3 jours Belgique – Etape 1
7 juin 25
Felenne (BE)
Nationale NE MD
7 juin 25
Bühl (68)
Entrainement Ecole de CO
Sam 7 juin
Citadelle de Lille

 

Planning des entraînements et école de CO

- l'école de CO  : tous les samedis après-midi
Initiation en parc, lieux changeants selon le programme mais principalement sur Villeneuve d’Ascq
Ouvert à tous les débutants jeunes ou adultes.

- l'entraînement en forêt : un samedi après-midi par mois
Perfectionnement en forêt, lieux changeants selon le programme.
Ouvert à tous, mais les jeunes débutants doivent être accompagnés par leurs parents

- l'entraînement technique ou foncier : chaque mercredi à 19h
Départ de la Halle Canteleu.
Travail technique : exercices de simulations
Travail physique : course à pied, fractionné, étirements, gainage...
Ouvert aux adultes et jeunes + de 16 ans.

 

Carte des entrainements

 

Date Lieu Entraîneur Description
07/06/2025 Citadelle de Lille Ludovic Ecole de CO RDV 10h au parking du Lille Hockey Club.