Villeneuve d'Ascq Lille Metropole Orientation
Prochaines organisations VALMO
Lille O'Sprint Festival
2 ème édition
Date : Samedi 21 mai 2022
Lieu : Villeneuve d'Ascq (59)
Le site de l'évènement
RAID "La Valmotivée"
16 ème édition
Date : Samedi 8 octobre 2022
St Jans-Cappel
Prochaines courses
Régionale LD
26 mai 22
St Julien aux Bois (19)
CF Relais sprint
27 mai 22
Argentat (19)
CF MD (WRE)
28 mai 22
Auriac (19)

 

Planning des entraînements et école de CO

- l'école de CO  : tous les samedis après-midi
Initiation en parc, lieux changeants selon le programme mais principalement sur Villeneuve d’Ascq
Ouvert à tous les débutants jeunes ou adultes.

- l'entraînement en forêt : un samedi après-midi par mois
Perfectionnement en forêt, lieux changeants selon le programme.
Ouvert à tous, mais les jeunes débutants doivent être accompagnés par leurs parents

- l'entraînement foncier : chaque mercredi à 19h
Départ de la Halle Canteleu.
Travail physique : course à pied, fractionné, étirements, gainage...
Ouvert aux adultes et jeunes + de 16 ans.

 

Carte des entrainements

 

Date Lieu Entraîneur Description