Bonne Année !!!
Les membres du comité
vous présentent leurs meilleurs voeux pour cette année 2026 !!!
30ème anniversaire VALMO !!!
30ème anniversaire VALMO !!!
Prochaines organisations VALMO
Prochaines courses
CLMD
31 janv. 26
Saint-Michel (02)
Régionale de nuit
31 janv. 26
Saint-Michel (02)
LABO2 Night
7 févr. 26
31 janv. 26
Saint-Michel (02)
Régionale de nuit
31 janv. 26
Saint-Michel (02)
LABO2 Night
7 févr. 26
Planning des entraînements et école de CO
- l'école de CO : tous les samedis après-midi
Initiation en parc, lieux changeants selon le programme mais principalement sur Villeneuve d’Ascq
Ouvert à tous les débutants jeunes ou adultes.
- l'entraînement en forêt : un samedi après-midi par mois
Perfectionnement en forêt, lieux changeants selon le programme.
Ouvert à tous, mais les jeunes débutants doivent être accompagnés par leurs parents
- l'entraînement technique ou foncier : chaque mercredi à 18h30
Départ de la Halle Canteleu.
Travail technique : exercices de simulations
Travail physique : course à pied, fractionné, étirements, gainage...
Ouvert aux adultes et jeunes + de 16 ans.
| Date | Lieu | Entraîneur | Description |