Villeneuve d'Ascq Lille Metropole Orientation
Prochaines courses
Entraînement pour tous
Samedi 10 déc.
Citadelle Lille
Brussels Orienteering Challenge (ULD)
18 dec 22
Forêt Soignes (Les Tumuli & Les Trois Espinettes)
Régionale Sprint
14 janv. 23
Boulogne-sur-mer (62)

 

Planning des entraînements et école de CO

- l'école de CO  : tous les samedis après-midi
Initiation en parc, lieux changeants selon le programme mais principalement sur Villeneuve d’Ascq
Ouvert à tous les débutants jeunes ou adultes.

- l'entraînement en forêt : un samedi après-midi par mois
Perfectionnement en forêt, lieux changeants selon le programme.
Ouvert à tous, mais les jeunes débutants doivent être accompagnés par leurs parents

- l'entraînement foncier : chaque mercredi à 19h
Départ de la Halle Canteleu.
Travail physique : course à pied, fractionné, étirements, gainage...
Ouvert aux adultes et jeunes + de 16 ans.

 

Carte des entrainements

 

Date Lieu Entraîneur Description
10/12/2022 Citadelle Lille Animation Charlotte S / Traçage Jérôme D Entraînement tous niveaux
17/12/2022 Surprise Surprise Entraînement de Noël