Prochaines organisations VALMO
Lille O'Sprint Festival
3 ème édition
Dates : 16 et 17 septembre 2023
Lieu : Bailleul - Lille (59)
Le site de l'évènement
3 ème édition
Dates : 16 et 17 septembre 2023
Lieu : Bailleul - Lille (59)
Le site de l'évènement
RAID "La Valmotivée"
17 ème édition
Date : Dimanche 15 octobre 2023
Lieu : Villeneuve d'Ascq
Le site du raid
17 ème édition
Date : Dimanche 15 octobre 2023
Lieu : Villeneuve d'Ascq
Le site du raid
Prochaines courses
Raid CapOnord
23 sept. 23
Leffrinckoucke (59)
Entraînement forêt
Samedi 23/09 matin
Forêt de Marchiennes
Sprint 1 (Annulé)
1 oct. 23
Douai (59)
23 sept. 23
Leffrinckoucke (59)
Entraînement forêt
Samedi 23/09 matin
Forêt de Marchiennes
Sprint 1 (Annulé)
1 oct. 23
Douai (59)
Planning des entraînements et école de CO
- l'école de CO : tous les samedis après-midi
Initiation en parc, lieux changeants selon le programme mais principalement sur Villeneuve d’Ascq
Ouvert à tous les débutants jeunes ou adultes.
- l'entraînement en forêt : un samedi après-midi par mois
Perfectionnement en forêt, lieux changeants selon le programme.
Ouvert à tous, mais les jeunes débutants doivent être accompagnés par leurs parents
- l'entraînement foncier : chaque mercredi à 19h
Départ de la Halle Canteleu.
Travail physique : course à pied, fractionné, étirements, gainage...
Ouvert aux adultes et jeunes + de 16 ans.
| Date | Lieu | Entraîneur | Description |
| 23/09/2023 | Forêt de Marchiennes | Jérôme D | RDV 10h, grand parking sur le Chemin du bon ballon en forêt de Marchiennes (environ 1km à l'ouest du lieu-dit La Croix ou Pile) |