Bonne Année !!!
Les membres du comité
vous présentent leurs meilleurs voeux pour cette année 2026 !!!
30ème anniversaire VALMO !!!
30ème anniversaire VALMO !!!
Prochaines organisations VALMO
AG + Championnat du club
(réservé aux adhérents et sympatisants)
Dimanche 18 janvier 2026
(réservé aux adhérents et sympatisants)
Dimanche 18 janvier 2026
Prochaines courses
Ecole de C.O.
10 janv 26
Cité Scientifique
Galette de l'Ecole de C.O.
17 janv 26
Salle de la Base de Pleine Nature Cousteau
AG VALMO + Champt CLUB
18 janv. 26
Villeneuve d’Ascq – Salle Pollet
10 janv 26
Cité Scientifique
Galette de l'Ecole de C.O.
17 janv 26
Salle de la Base de Pleine Nature Cousteau
AG VALMO + Champt CLUB
18 janv. 26
Villeneuve d’Ascq – Salle Pollet
Planning des entraînements et école de CO
- l'école de CO : tous les samedis après-midi
Initiation en parc, lieux changeants selon le programme mais principalement sur Villeneuve d’Ascq
Ouvert à tous les débutants jeunes ou adultes.
- l'entraînement en forêt : un samedi après-midi par mois
Perfectionnement en forêt, lieux changeants selon le programme.
Ouvert à tous, mais les jeunes débutants doivent être accompagnés par leurs parents
- l'entraînement technique ou foncier : chaque mercredi à 18h30
Départ de la Halle Canteleu.
Travail technique : exercices de simulations
Travail physique : course à pied, fractionné, étirements, gainage...
Ouvert aux adultes et jeunes + de 16 ans.
| Date | Lieu | Entraîneur | Description |