Bonjour à tous

Jeunes et moins jeunes, nous espèrons que votre confinement se passe au mieux.

Afin de conserver votre niveau d'orienteur au top, Nous vous proposons des petits entrainements de simulation. Nous les avons mis en ligne dans l'Agora.

Acces direct (sans identification) sur ce lien 
puis cliquez sur "Vie du club" puis "exercices simulation confinement".
(Pour ajouter un message, il faudra vous identifier)

Bon courage et bon entrainement à tous !

Bonjour à toutes et tous,

Suite aux mesures de confinement mis en place depuis ce 17/03/2020 à midi sur tout le territoire Français, la FFCO annule toutes les compétitions et entraînements collectifs jusqu'au 3 Mai 2020 :

En conséquence, sont annulés :

- Le stage LHFCO en Bourgogne du 13 au 16/04/2020
- Les 3 jours de Pâques en Bourgogne du 11 au 13/04
- Les 3 jours de Pâques en Corrèze, incluant les sélections et les championnats méditerranéens du 11 au 13/04
- La Régionale d'Hesdin du 22/03
- La Régionale de Saint Amand du 29/03
- Le challenge famille du 01/05
- Le championnat régional de relais du 03/05

Au cas ou vous souhaitez sortir de votre domicile, imprimez une attestation de déplacement dérogatoire par jour, en ne cochant qu'une case (motif) par feuille

Les entrainements extérieurs individuels sont tolérés

Merci d'éviter les contacts en dehors de votre cercle quotidien

Soyons solidaires

Bien sportivement

Dr Joël POULAIN
Président Ligue Hauts-de-France CO

Les évènements actuels nous obligent à être très vigilants et soucieux de la santé de chacun. La compétition de dimanche qui aurait pu être une très belle fête pour le club avec pas moins de 43 inscrits (un record pour le club...) est malheureusement annulée au grand dam de tous mais surtout des organisateurs de la Boussole Audomaroise qui doivent être les 1ers déçus !

Concernant la vie du club, nous allons donc suivre les instructions fédérales à savoir possibilité de maintien des regroupements encadrés (entraînements de club) dans la limite de 10 personnes encadrant inclus !

Il est évident que chacun est libre de ne pas venir.

De même, je vous rappelle les mesures de protection qu'il conviendra de respecter lors de ces entraînements:

- pas de contact physique et respect de la distance de 1m minimum entre pratiquants

- se laver les mains avant et après l’entraînement (prévoir un gel hydro-alcoolique)

- ramener son propre matériel et éviter les prêts

Merci de votre compréhension et participation à l'effort collectif.

Nous vous tiendrons informés bien évidemment des futures décisions fédérales et des conséquences sur la vie et les animations du club (entraînements, compétition organisée par VALMO le 29/3, 3 jours de Pâques, stage ...)

Prenez soin de vous et de vos proches.

Sportivement

Pour le comité, Jerome B.

Plus de 30 Valmistes se sont rendus ce week-end en direction de Bergues puis pour certains de la côte pour participer aux épreuves organisées par Caponord. L'occasion pour un grand nombre de nouveaux de se tester en situation de course réelle. Sur la photo, un petit panel de ces novices de tout âge  (Margaux, Manon, Clément, Zoé, Benoît et Claude qui prend le départ tout au fond ;)). La réussite n'a pas toujours été au rdv mais l'apprentissage continue et les progrès sont nets et cela va finir par payer!

Les résultats du sprint

Les résultats de la nuit

Une bonne quarantaine de Valmistes se sont rendus à Lewarde pour participer à l'entraînement partagé avec le TAD (merci à Pierre et Agnès). Au programme parcours et surligné pour les jeunes, Vrai/Faux/Manquant, Relief et cartes volantes pour les plus aguerris, le tout, sous un soleil radieux !!!

Les résultats :
Les résultats par circuits                Les résultats détaillés

Une vingtaine de jeunes Valmistes se sont amusés ce samedi au Parc du Hautmont de Mouvaux à chercher des balises décorées aux couleurs de Noël tout comme certains participants qui avaient sorti pour l'occasion leurs plus beaux déguisements. Le terrain bien détrempé n'a pas réussi à décourager nos valeureux orienteurs et l'entrainement a pu bénéficier d'un soleil radieux !!!

L'après-midi s'est terminé par le traditionnel goûter avec les délicieux gâteaux préparés pour l'occasion avec notamment cette magnifique O'Buche préparée par Isabelle ;)

2019 se termine, on se projette déjà sur 2020.

Le calendrier 2020 de toutes les compétitions de CO est en ligne. Comme vous le voyez, il est bien chargé. 

Pensez à renouveler votre licence dès maintenant (voir modalités sur ce lien) et réserver vos dates pour les grands déplacements de l'année (Nationale, Championnat de France des clubs et individuels et CNE) + les organisations de VALMO : AG + championnat du club le 8 février, LD en forêt de St Amand le 29 mars, Lille O'Sprint Festival les 12-13 septembre et la Valmotivée le 11 octobre.

En attendant, n'oubliez pas (pour les plus jeunes) à participer au dernier entraînement  2019 de l'ecole de CO (entrainement de Noël) qui se déroulera ce samedi 14 à Mouvaux. Il sera suivi d'un goûter.

L'année 2019 se termine, le moment de faire le bilan. 

Encore une belle année pour VALMO avec des titres sportifs au championnat de France de nuit pour Jérôme et Misa qui renporte aussi le championnat de France LD, une belle 11eme place en Nationale 1 au Championnat de France des Clubs, une 2eme place en relai pour les D40.

De belles organisations avec notamment un nombre de participants record à la Valmotivée.

Comme chaque année, l'OMS (Office Municipal des Sports) de Villeneuve d'Ascq récompense les clubs sportifs de la commune. Cette année, le comité directeur du club a souhaité mettre à l'honneur l'une de ses bénévoles : Aurélie, qui a endossé le rôle de trésorière et a aussi participé, notamment à la GEC, à toutes les organisations du club. Nous la remercions vivement. 

Nous ferons un bilan complet lors de notre prochaine AG qui se tiendra le samedi 8 février 2020. Cette AG sera suivie, exceptionnellement le soir, du championnat de club organisé par les vainqueurs de l'année passée Marie, Marie-Pierre et Titouan.

Près de 30 valmistes étaient au bord de la Loire près de Tours pour 4 jours de CO à l'occasion des CNE 2019.
Il fallait être costaud pour braver les conditions météorologiques dantesques notamment lors du relai le dimanche en pleine tempête Amélie ! Un WE qui restera dans les mémoires, et malgré cela, on peut féliciter les organisateurs qui ont bien réalisé cet évenement.

Coté resultat, on notera une 1er historique puisque 2 valmistes se hissent sur les 2 premières place du podium en H40 au championnat de France de nuit. Notre président Jérome battant Ondra de quelques secondes....
Mais l'honneur chez les Kotecky est sauf, car Misa finit 1ere en D40 !

En sprint, pas de podium mais 4 valmistes ont disputés les finales A !

Au relai le dimanche, pas de podium non plus mais des résultats honorables : l'équipe des garcons finit 20ème, les filles 11ème, Les équipes Open, avec beaucoup de novices en relai finissent entre les 24ème et 48ème places.

Tous les résultats sur ce lien

Bravo à tous  et merci aux organisateurs du déplacement de ce WE Christophe et Marie Pierre !
 

À partir de ce jeudi, 34 valmistes vont découvrir les forêts tourangelles à l'occasion du week-end CNE 2019.

Au programme:

- jeudi: championnat de France de nuit (avec 2 médailles à défendre pour Misa et Ondra ;) )

- vendredi : moyenne distance

- samedi : championnat de France de sprint avec 6 qualifiés  (Lucas en jeune, Marie et Aurélie K chez les femmes et Vincent, accompagné des encore jeunes Jérôme D et B). Les autres pourront prendre part à une course Open sur le même site (courses que Marienka et Axel avaient remportées en 2018!).

- dimanche : Criterium National des Équipes avec 7 équipes inscrites.

Le site de l'événement : http://cne2019.co-tours.fr