Samedi matin un entraînement en forêt de Marchiennes a été organisé par Jérôme D. et Aurélie. L'occasion pour nos nouveaux licenciés de découvrir la technique POP.

Samedi après-midi, deux sprints étaient organisés  dans la belle ville de Laon. Les valmistes ont répondu présents avec  Clément 2ème et 3ème sur les circuits bleus, Zoé 3ème en D14/16 sur les deux courses, 

Tous les résultats ici ----------> https://vervins-orientation-0207hf.e-monsite.com

Prochainement---> le 5/10 entraînement pour tous à la Citadelle ou le week-end O' Champagne 

Bonjour

Vous trouverez ci-dessous les liens pour afficher les résultats de la MD organisée ce samedi 21/09 en forêt de St-Amand-Raismes.

Merci à tous les coureurs pour leur participation et aux bénévoles pour leur aide !

A bientôt sur d'autres courses et un grand bravo aux jeunes déposeurs et à Aristide pour son tout 1er traçage officiel bien réussi !!!

Résultats globaux par circuits
Résultats détaillés
Retracer votre course sur Livelox

Quel succès les valmistes ont eu ce dimanche lors du championnat régional de sprint!

Voici nos qualifié.e.s:

En H/D10 Sarah et Pauline sont 1ère et 2ème avec un temps dingue de Sarah qui est devant des H12!! Léon et Charly sont 1er et 4ème. En H12 Clément et  Diego sont 1er et 3ème. Certes il n'y a pas de championnat dans ces. catégorie mais cela laisse présager de beaux résultats pour la suite.

En D14 Alix et Zoé sont 2ème et 3ème, en D40/45 6ème Lucie, en D50/55 4ème Patricia.

En H14 Jean et Sacha sont 1er et 2ème, en H40/45 Sergei et Jérôme B. sont 1er et 2ème et Konstantin 1er en H60.

Marie-Anna en D16, Michaela en D40/45 et Jérôme D. en H50 complètent cette liste de qualifiés pour le championnat de France qui aura lieu en Moselle lors du déplacement pour le CNE.

Bravo à tous les valmistes pour leur participation! Le club a été bien représenté sur cette 1ère course régionale de l'année.

RDV samedi 21/09 pour la MD organisée par la club à Saint Amand!

C'est l'heure de la reprise ! On vous attend noimbreux : anciens, novices, jeunes, vous êtes les bienvenu(e)s !
2 Séances d'essai possibles les 7 et 14/09 pour l'Ecole de CO :
- samedi 7/09 : 14h/16h à Décathlon Campus (terrain de rugby collé à Koezio)
- samedi 14/09 : 14h/16h au Parc St Jean (RDV au parking du LAM)
Contact par mail (contactvalmo@gmail.com) ou téléphone au 06.61.59.53.36 (Jérôme, président du club)
La suite du programme d'entrainement sera très prochainement mise en ligne sur le site !

Pour les entrainements physiques du mercredi réservés aux ados et adultes, la reprise c'est dès ce mercredi 19h à la halle Canteleu.

Du 15 au 20 juillet : OOCUP

Une trentaine de valmistes ont participé à cette compétition internationale en 5 étapes sur un des spots les plus difficiles de France. Bravo à Alain et Jérôme D. en H50, à Patrick en H45 et à Marie Dingreville et Leslie en D40 pour leur top 20. Incroyable perf d’Aline surclassée en D45 qui remporte la compétition!!

24/25 août: championnat de France de relais par catégorie et de longue distance

En relais, les H45/50 (Jérôme x 2 et Alain) ont décroché l’or.

En D14/16 le duo belgo-tchèque (Marie-Anna et Anaïs) a remporté la course haut la main!

En D35/40, les trois équipes de filles se classent 2ème, 6ème et 9ème démontrant une belle densité féminine dans ces catégories!

Sur la longue, Jérôme B. remporte le bronze tout comme Jonas en H10.

Jachym se classe 4ème en H14, Marie-Anna 5ème en D16, Lucie 10ème en D40,

Tous les résultats ici :

https://helga-o.com/webres/index.php?lauf=5460

https://helga-o.com/webres/index.php?lauf=5459

Trois gros évènements ont marqué ce mois de juin :

- les 1er et 2 juin : le Lille O’Sprint Festival avec une organisation de folie menée par une main de maître par Charlotte F ( https://www.valmo.net/lilleosprintfestival/)

- le 22 juin: la fête du club avec un entraînement préparé par Marie!

- du 28 au 30 juin : les 3 jours de Belgique: 1ère et 2ème en D16 Marienka et Anaïs, 4ème en D40 Aurélie, 1ère en D45 Aline, 2ème en H14 Jachym, 3ème en H45 Jérôme B., et enfin 1er en H50 Alain ( https://www.helga-o.com/webres/index.php?opunch=718 )

Cet été, une quinzaine de valmistes se rendra à l’OOCUP dans l’Ain du 15 au 20 juillet , sur les terrains des CFC 2023. Puis, ce sera l’heure des championnats de France de LD et de relais fin août du côté de Besançon là où une quarantaine de valmistes se rejoindront!

Restez connectés pour découvrir leurs résultats ;)

Une trentaine de Valmistes de 9 ans et + et de tous niveaux, débutants comme experts, s'est déplacée du 1er au 5 mai du côté de Montbrison.

Au programme: 3 entraînements et 2 compétitions (1 sprint et 1 MD)

Jeunes et moins jeunes ont eu l'occasion de progresser sur des terrains pentus et rocheux inédits permettant d'acquérir et/ou d'affiner des compétences techniques qui pourront être réinvesties ultérieurement.

La pluie et le soleil se sont relayés et ont permis à chacun de repartir avec son lot de souvenirs...et de chaussures et linge humides!!!

Un grand merci aux GO du stage (Marie-Pierre, Quentin et Jérôme D.), à l'équipe de poseurs/déposeurs et à tous ceux qui ont mis la main à la pâte et qui ont contribué à la réussite de ce séjour convivial!

Les résultats des deux compétitions : https://cdco42.fr/site/

Photos et vidéos supplémentaires sur les FB et Insta!

HISTORIQUE !!!!

L’an prochain, nous ferons partie des 9 clubs français à avoir une équipe en N1, N2, N3 et N4!

Un résultat qui résulte de l’engagement de chaque valmiste sur l’année et le jour J! L’implication aux entraînements et aux courses locales a payé: chacun a réalisé un relais à son niveau permettant ces supers résultats:

Équipe N1 15ème à 15 minutes d’un top 10

Équipe N3 13ème à 5 minutes d’un top 10

Équipe N4 A 7ème à 14 minutes du top 3

Équipe N4 B 61ème

TTG1 équipe 3 63ème, les équipes 1 et 2 font PM

Trophée Ste Baume 1: 4ème à 18 secondes du podium!!!

Trophée Ste Baume 2: 58ème

Résultats du CFMD sur un terrain bien technique:

H10 Jonas 1er // D14 Alix 11ème // H14 Jachym 2ème, Jean 6ème // D16 Anaïs 3ème

D35 Elsa 8ème // D40 Aurélie 4ème à seulement 11 secondes du podium!!

H40 Serguei 8ème // H45 Ondra 4ème, Jérôme B. 6ème // D50 Aline 1ère

Notons aussi la 5ème place de Clément sur la course open.

CFRS : l’équipe composée de Elsa/Serguei/ Jérôme/ Marienka termine 30ème d’une course particulièrement relevée.

Notons les places remarquables de nos valmistes en individuel:

H10 Jonas 2ème // D14 Zoé 4ème // H14 Jean et Jachym 1ers!!

H18/20 Arnaud 3ème //  D21/35 Chacha 5ème // H21/35 Vincent 5ème

D40/45 Micha 2ème // D50/55 Aline 1ère // H50 Jérôme D. 1er et Alain 6ème

Enfin le club s’est fait remarquer par son esprit de cohésion puissant (« Au Nord…c’était les VALMO… ») qui a fait de ce déplacement un temps fort sportif ET humain !!

BRAVO A TOUS ET TOUTES <3

NEXT ——-> dimanche 7 avril MD au Bois des Dames

Tous les résultats et plus de photos ici https://cfc2024.provence-co.fr

Gros week-end de compétition pour nos valmistes à deux semaines des CFC!

Samedi, relais sur un terrain bien humide! La confrontation en interne entre valmistes a été intense!! Victoire chez les plus jeunes du relais de Clément/Isia/Bahia et chez les ados et adultes victoire du relais de Jérôme B./Alix/Ondrej/Zoé.

Samedi soir, sprint nocturne en parc. Voici les podiums de nos valmistes:

sur le bleu, Diégo et Clément prennent la 2ème et 3ème place

sur le jaune Alix gagne et Zoé se classe 4ème

sur le orange court Ondrej, Marienka, Timéo et Jachym prennent les 4 premières places

Dimanche matin longue distance qualificative pour les championnats de France. Les qualifiés sont nombreux: H14 Jachym et Sacha, H40 Sergueï, H55 Philippe, H60 Laurent, D16 Marienka, D18 Romane, D35 Charlotte F., D40 Marie Ding et Lucie, D65 Isabelle + tous les qualifiés par podium aux france de l'an dernier!

Bravo à tous et toutes!

NEXT -----> mercredi 20 mars entraînement au bois de Warwamme, samedi 23 mars entraînement à la Citadelle et...........week-end du 30/31/1er déplacement collectif aux CFC!!!!

35 valmistes petits et grands ont fait le déplacement dans la mythique forêt de Fontainebleau ce week-end pour s’entraîner à l'approche des CFC (championnat de France des clubs).

Au programme: 4 entraînements du niveau jaune au niveau soir sous la houlette de Jérôme D. 

Débutants comme confirmés ont apprécié la beauté des paysages entre fougères et rochers ainsi que la technicité des terrains. Voyez par vous même : les photos sont dispos sur le forum!

Prochain RDV à ne pas manquer -------> le week-end en Nord des 16 et 17 mars en forêt de St Amand dans...le Nord!