Cette première compétition régionale a sûrment dû mettre du soleil dans le coeur de notre prez autant qu'il y en avait dans le ciel ;) En effet, plus de 40 valmistes, petits et grands, experts et débutants, ont pris le départ des 2 courses.

Les résultats (  https://caponord-sports-orientation.fr) le prouvent: le club est bel est bien présent sur la scène régionale, en quantité et en qualité! BRAVO à toustes!!

Le coach avait donné des consignes pour les plus grands: de la concentration et de l'engagement. La photo de notre trésorier au départ est la preuve de ceux-ci!!

A ne pas louper --->  l'entraînement de samedi 8 février pour préparer le championnat régional de longue distance le 9 mars! Il n'est d'ailleurs pas trop tard pour vous y inscrire, dans un but de compétition ou de loisir! Objectif passer la barre des 50 valmistes présents ;)

Une vingtaine de valmistes étaient en Belgique ce week-end pour bien débuter la saison avec au programme:

- entraînement le samedi

- OFTI organisé par nos ami.e.s du @co.liege le dimanche

Ambiance et résultats garanti.e.s avec le podium de Marie et Pascal et la seconde place d’Alix et Zoé!!!

A SUIVRE -----> samedi 1er février à Calais, 1ere course régionale de l'année avec presque 50 valmistes présents !!! (le prez pourra constater que nous remplissons haut la main l'un des objectifs fixés pour 2025 ;)

Samedi, les valmistes se sont retrouvés nombreux pour marquer le début de la saison avec un super championnat de club organisé par Aristide et Christelle.

Lors de l’AG, les bénévoles, l'implication et la progression des très jeunes et les résultats individuels et collectifs ont été mis à l'honneur.

Les représentants de l’OMS et la ville étaient présents en soutien au développement de notre activité sportive.

Les dates des 3 organisations valmistes ont été annoncées pour 2025 : 14 et 15 juin Lille O'Sprint Festival , 20 septembre Régionale MD et Relais et 12 octobre Valmotivée.

La saison démarre fort avec un 1er stage en Belgique chez nos ami.e.s du @co.liege ce week-end !!!

Pour bien démarrer l'année, nos valmistes se sont réunis pour un entraînement convivial et une dégustation de galette.

Mais avant ça...rangement du local collectif et ménage !

Merci à toustes pour le coup de main permettant une mise au propre de ce local partagé avec d'autres clubs.

A SUIVRE ----> Rendez-vous samedi après-midi pour le championnat du club préparé par Aristide et l’AG !!!

Le comité vous souhaite de passer de joyeuses fêtes de fin d'année et vous présente ses meilleurs voeux pour 2025 !

Dès à présent, consultez le calendrier 2025 pour préparer vos déplacements et notez ces rendez-vous dès janvier : le championnat de Club puis l'AG le samedi 18 et un stage le WE du 25/26.

Profitez bien de vos proches. Reposez vous bien et revenez en forme en 2025 !

Sacha, Clément,  Alix et Zoé ont été sélectionné.e.s parmi les 29 jeunes prometteurs de la ligue HDF. Bravo à elles et à eux pour leur engagement!!!

Au programme: exercices techniques et MD de nuit le samedi, exercices de confrontation le dimanche!

Merci aux entraîneurs de la ligue dont Marie fait partie! C'est une réelle chance pour nos jeunes que de s'entraîner dans ces conditions!

 La saison 2025 se prépare déjà!

Une dizaine de valmistes ont profité de l'organisation chaleureuse du TROL pour s'entraîner sur des cartes de sprint nouvelles. Bravo à chacun d'avoir représenté le club! 

On retiendra particulièrement la 1ère place de Lucie sur le long D, la 3ème place d’Aurélie sur le moyen D, les 2ème et 3ème place pour Sarah et Pauline sur le court D, la belle 26ème place de Jeremy sur le long H dans une course dense, les 7ème et 9eme places de Laurent et Liam sur le moyen H.

Bravo également à Léa et Zélie pour leur première participation en compétition 

A suivre ----> Noël de l'école de CO samedi prochain!

Plus de photos sur Insta et FB :)

Ce Samedi, l'entraînement concocté par Jérôme D à Carvin a réuni une grosse vingtaine de valmistes, enfants comme adultes. 

Au programme : choix d'itinéraire, point de décision et de point d'attaque selon les niveaux. L'occasion de bien fixer les bases de l'orientation pour les nouveaux et les plus jeunes et de les consolider à plus haute intensité pour les autres.

A VENIR -----> Samedi 23/11 à 14h entraînement au bois de Lewarde, un petit bois sécurisé à 40min de Lille, idéal pour débuter en forêt! Inscription avant jeudi minuit sur le site!

              ------> une petite délégation de valmistes ira samedi et dimanche dans l'Oise à O'Picardie

Le North Sea Trophy est une compétition en 3 étapes sur des terrains dunaires spécifiques et exigeants de la côte Belge. Le club a profité de cet évènement pour organiser un stage jeune avec notamment 1 entraînement supplémentaire le dimanche.

Nos jeunes et moins jeunes se sont distingués avec de très bons résultats :,1ères : Isia D10, Anaïs D16, Marie D40, Aline D45, 2èmes: Zoé D14, Elsa D35, 3èmes: Yann H10, Alix D14, Violette D16, Alain H50...et de nombreux top 10 avec Maxime 6eme en H10, Marie Des 5ème en D45, Félix 5ème en H12, Jérôme D 4ème en H50, 7ème Konstantin en H60.

Bravo à tous les valmistes pour leur engagement dans ces courses exigeantes, dont deux dans les dunes!

Merci à Marie et Pascal pour les contenus du stages et à Noémie, Morgane et Quentin pour les repas et l'hébergement!

Tous les résultats ici https://helga-o.com/webres/ et toutes les photos sur la page FB du KOL!

NEXT ---->  entraînement à Carvin, samedi 16 novembre à 14h (inscriptions sur le site avant jeudi soir )

Retour sur cette semaine de compétition incroyable pour une quarantaine de valmistes!!!

Jeudi : Championnat de France de nuit

H45 2ème Jérôme B et 4ème Ondra, D45 8eme Marie Des, D40 8ème Marie Ding, D35 5ème et 8ème Elsa et Charlotte, D50 4ème Aline, H50 6ème Alain, H40 8ème Sergei, D65 8ème Isabelle, D10 1ere Isia

Vendredi: KO sprint

Alain, Aline et Sergei gagnent dans leur catégorie, Anais termine 4eme en finale D16, Alix et Lucie atteignent la demi-finale et Léon termine 3ème du circuit vert.

Samedi : Championnat de France de sprint

HISTORIQUE !!!! Jean devient le 1er jeune du club à décrocher le titre de champion de France!!!

Sergei et Jérôme D. deviennent également champions de France en H40 et H50, Jérôme B. termine vice champion de France des H40, Zoé réalise un excellent top 10 en D14, Micha se classe 5eme en D40-45, Elsa passe en finale en D Élite,  en H10 Jonas termine 3ème et en D10 Isia termine 2ème.

Dimanche: CNE

Bilan plus mitigé avec quelques PM. On retiendra la 10ème place de l'équipe féminine et la 13ème place des jeunes.

A ces places particulières s'ajoutent tous les progrès individuels de nos valmistes et surtout le plaisir de partager ces moments collectifs!! Encore un grand merci à ceux et celles qui ont permis ce beau déplacement(du logement aux courses, en passant par les repas et le ménage du gîte...)

NEXT -----> entraînement samedi 9 novembre à 14h au LAM et stage jeune en Belgique.